Aktuelles:

  • 1. Gruppe 60 plus Karate ohne Kampfübungen
    Neuer Anfänger-Kurs (3) Herbst 2022
    Trainingszeiten ab November 2022:
    Montags 16.45 – 17.45 Uhr
    Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr
    Donnerstags 08.30 – 09.30 Uhr
    Anmeldung unter 0177 555 3 222.
  • 2. Seniorensport „Sen-Do“:
    Montags von 14.00 bis 15.00 Uhr in
    einer sehr netten Gruppe.
    Inhalt: allgemeine Gymnastik, Kräftigung, Gleichgewichtsübungen, sowie Verbesserung von Koordination und Konzentration.
  • 3. Hausbesuche: Mein gesamtes Bewegungsprogramm wird auch als „Personal-Training“ und als „Training Zuhause“ angeboten. Keine Altersbeschränkung.
    Bei Interesse rufen Sie mich bitte an.
  • 4. Neu: Für Jugendliche & Heranwachsende (Mindestalter 10 Jahre) ist jetzt 2 mal die Woche „Klassisches Karate – Keine Spiele!“ möglich. Start ab 4 Teilnehmer.
    Anmeldung erforderlich! Trainingszeiten:
    Montags & Mittwochs 15.30 – 16.30 Uhr
    Weitere Infos unter „Unterricht – Kinder und Jugendliche“



  • Stress abbauen, Energie tanken und Ausgeglichenheit fördern
  • Konzentration & Reaktion schulen
  • Beweglichkeit, Kraft & körperliche Fitness ausbauen
  • Gesundheit & Lebensfreude steigern,

Den Alltag draußen lassen, für sich selber da sein, das ist für mich KARATE!

Auf den nachfolgenden Seiten möchte ich mich und mein Dojo vorstellen und über das umfangreiche
Trainings-Angebot informieren.

Wenn Sie Fragen haben oder das Dojo einmal besuchen möchten, schreiben Sie mir (kuro-obi@studio-k4.de) oder rufen mich an (0177 555 3 222).

Für weitere Auskünfte stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Peter Frickhofen