Ich unterrichte Sie hier im Dojo oder auf Wunsch auch
bei Ihnen zuhause bzw. einem Ort Ihrer Wahl.
Was bringt mir das Personal-Training?
Es gibt viele gute Gründe für das Privat-Training. Vielleicht finden Sie sich hier wieder?
Sie möchten KARATE als Sport oder Gesunderhaltungsmaßnahme erstmal ausprobieren
Wie alt Sie sind, ob Sie vorher schon Sport getrieben haben oder der Meinung sind, kein besonders sportlicher Typ zu sein, ist für die Entscheidung, ob Sie mit Karate anfangen oder nicht, völlig unerheblich! Diese Faktoren haben lediglich Einfluss auf das „wie“ des Trainings. Und hier können Sie auf meine über 40-jährige Erfahrung vertrauen. Für mich zählt ausschließlich Ihre Entscheidung, jetzt zu starten. Denn der uralte Spruch „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg“ hat an Aktualität nicht verloren. Und den „Weg“, den finden wir gemeinsam!
Sie kommen trotz aller Bemühungen nicht voran
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie in Ihrem Karate-Training einfach nicht weiterkommen und immer auf der Stelle treten, sollten wir der Ursache so bald wie möglich auf den Grund gehen. Im Personal-Training kümmere ich mich intensiv um Sie. Ich analysiere Ihre Bewegungsmuster (was im Gruppen-Training so nicht möglich ist) und versuche die Fehlerquellen zu ermitteln. Sodann erstelle ich ganz auf Sie zugeschnittene Übungs-Sequenzen, die den zumeist jahrelang eingeübten falschen Bewegungsabläufen entgegen wirken. So wird’s gut!
Sie wissen um Ihre Bewegungsdefizite beim Karate und wollen Sie mit meiner Hilfe in den Griff bekommen
Probleme bei den Fußtechniken? Keine Kondition? Sie möchten schneller werden bei Abwehr oder Angriffstechniken? Eine Kata macht Probleme? Was auch immer. Sie sagen mir, was Sie verbessern möchten und zusammen gehen wir‘s an. Und zusammen schaffen wir das auch!
In der Gruppe geht es Ihnen nicht schnell genug
Schneller als im Individual-Training mit eigenem Trainings-Coach kommt man nicht voran. Ich habe meine Augen nur auf Ihren Techniken, korrigiere Sie im Bedarfsfall sofort und verhindere damit das Einschleifen falscher Bewegungsmuster. Andererseits motiviere ich Sie, alles zu geben und helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Packen Sie’s an!
In der Gruppe geht es Ihnen zu schnell und Sie wünschen sich ein auf Sie zugeschnittenes Lerntempo
Die Trainingsgruppen sind häufig inhomogen, z.B. in Bezug auf das Alter, die unterschiedlichen Graduierungen, Männer-/Frauen-Verhältnis, das Auffassungsvermögen oder das Trainingsziel, sodass es durchaus vorkommen kann, dass man sich überfordert fühlt. Ich helfe Ihnen dort, wo Sie es wollen, kümmere mich nur um Sie und nehme mir die Zeit für Sie, die Sie brauchen. Es soll Leute geben, die von mir sagen, ich hätte die Geduld gepachtet... Testen Sie mich!
Sie wollen Ihre eigenen Schwerpunkte setzen
(z.B. Kondition, Grundschul-Techniken, Kata oder Kumite)
und möchten individuell gefordert und gefördert werden
Individueller und persönlicher geht’s nicht. Ein ganz speziell auf Sie zugeschnittenes Training wird entsprechende Früchte tragen. Als Ihr Trainings-Coach gebe ich alles, um Sie Ihrem Trainingsziel näherzubringen. Wann fangen sie an?
Sie sind kein „Gruppentyp“, wollen aber trotzdem Karate lernen
Das verstehe ich. Ich mache Sie auch alleine fit. Da meine Aufmerksamkeit allein auf Sie gerichtet ist, kommen Sie auch schneller voran.
Nebenbei: Für die Partnerübungen haben Sie immer einen „Gegner“, der Sie fordert, fördert und weiter bringt…
Sie können aus Zeitgründen nicht, oder nicht immer am regulären Training hier oder in Ihrem Verein teilnehmen, möchten aber trotzdem nicht Kondition oder Technik verlieren
Unregelmäßiges Training bremst den Fortschritt. Man verliert schnell an Kondition und Beweglichkeit. Auch technisch wird man immer schlechter. Warum in Kauf nehmen, wenn man seine Trainingseinheiten individuell gestalten kann? Mit meinem Personal-Training bleiben Sie im Rhythmus, können Ihre Schwerpunkte mitbestimmen und haben dabei noch die 100%-ige Aufmerksamkeit Ihres Trainers. Am besten, Sie rufen mich gleich an!
Sie möchten an einer Gürtelprüfung teilnehmen
und wollen wissen, ob Sie gut genug sind oder sich den letzten Schliff holen? Oder Sie möchten noch einzelne Techniken oder Prüfungsbestandteile üben/verbessern oder haben hierzu Fragen? Vielleicht haben Sie sich ja auch vorgenommen, sich (diesmal) ganz konkret und konzentriert auf die nächste Prüfung vorzubereiten und möchten die Inhalte der Prüfung mit meiner Hilfe erarbeiten? Da ich selbst Prüfer bin, kann ich Sie optimal vorbereiten bzw. Ihnen helfen, Ihre Techniken so zu verbessern, damit Sie eine gute Prüfung ablegen. Probieren Sie es aus!